2018.1.21 練習 2018年01月21日 今日の練習は指導者不在の為、高学年中心で稽古しました! 身体を温める為、柔軟、筋トレを行ってからの基本練習、ミット練習をしました。 子供達の希望で、組手をして、本日の稽古は終了です! 押忍!!続きを読む